躁狂症患者日常饮食及护理有哪些注意的？

　　在现实生活中，性格要强的人更容易患上躁狂症，因为对生活和工作的不满，努力没有效果，都可能导致躁狂症的出现，还有遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素。

　　患者发病时，他们往往不能控制自己，那么作为家属来讲，应该如何帮助躁狂患者进行自我护理呢?

　　一、日常饮食调理

　　01

　　避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　02

　　多吃蔬菜

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　03

　　补充营养素

　　①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。但需遵医嘱来决定是否应该服用。

　　②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。海苔有大量的牛磺酸，能够保护心肌，增强心脏功能，预防心脑血管疾病。但是由于海苔中的盐分含量较高，摄入过多可能会造成机体缺水，表现出口渴、口干的症状。注意适量。而且是否应该补充L-牛磺酸应遵医嘱，根据患者个人情况而定。别盲目服用。

　　二、日常护理措施

　　1、躁狂症患者的居住环境，最好用冷色调，如绿、蓝色，房间布置也以简单、清雅为主;

　　2、躁狂症患者宜住在有规律的家庭生活和和睦的家庭生活;

　　3、在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋;

　　4、家属在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他，这会对患者的心理造成不良影响;

　　5、对待躁狂症患者，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂症患者大多表现为好管闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。

　　另一方面尽量不让患者外出，因病人在越是人多的地方，越是喜欢表现自己，兴奋程度就越高，对病情更不利。同时因兴奋症状常引起外人围观，易导致打人或被人打等伤害事故;

　　6、兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以家属尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。

　　用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。

　　这段时间因病人体力消耗大，说话滔滔不绝，可造成口干舌燥，极度兴奋时还会发生脱水，因而饮食量一般要比平时多，注意鼓励多饮水。

　　在个人卫生方面，如协助洗漱、洗澡、洗头等，督促更洗衣服，保持床铺干净，女病人月经期应协助护理;

　　7、躁狂症的护理方法还包括对一般兴奋性较高的躁狂症患者，不必限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。

　　另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。