经常失眠睡不着，试了很多方法都不管用？提醒：别忽视这个问题

　　你有没有试过晚上翻来覆去就是睡不着?明明很困，但就是无法入眠，那种感觉真的很折磨人。在找失眠的原因时，你或许从没想过可能是你的脊椎出了问题。但你知道吗?失眠和脊椎病之间，其实可能存在着某种联系。

　　图片来源于视觉中国

　　失眠的常见形式

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、难以维持睡眠或早醒。

　　失眠可以分为原发性和继发性两种。虽然原发性失眠的确切病因尚未明确，但继发性失眠却往往与多种因素有关，如疼痛、兴奋和焦虑、过多摄入咖啡因或服用兴奋类药物等。

　　值得注意的是，除了药物因素外，前两者可能与脊椎病之间存在关联。经过对脊椎病的系统诊治，一些患者的失眠症状得到了一定程度的改善。

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　　脊椎病与失眠的潜在联系

　　著名西医骨外科专家魏征教授和其太太龙层花教授，经过数十年的脊椎病临床诊治研究，提出了“脊椎是多病之源”的观点。

　　他们认为，脊椎病变可能引发全身症状，尤其是内脏症状，这往往与植物神经(分为交感神经和副交感神经)受损有关。

　　除了汗腺、竖毛肌、肾上腺、子宫以及少数血管外，其他人体组织及器官一般都同时受交感神经和副交感神经的双重支配，两者是相互抑制的，正常状态下保持平衡。但当脊椎发生以下的病变时，两者的平衡有可能会被打破。

　　(1)椎小关节错位导致椎间孔变形或孔径变窄时，刺激交感神经纤维使其兴奋;

　　(2)椎关节错位致横突移位，向后牵拉或向前挤压椎旁交感神经节致其兴奋;

　　(3)椎体的前滑脱式或倾仰式错位，刺激椎前交感神经节致其兴奋;

　　(4)颈椎错位致椎动脉受扭曲、牵张引发基底动脉缺血而损害头部副交感神经中枢，其功能低下无法抑制交感神经。

　　颈椎关节错位(CT三维重建影像)

　　交感神经兴奋与失眠

　　交感神经纤维受刺激的效应与肾上腺素的作用相似，会使人呼吸加快、心跳和血液流动加速、瞳孔放大等，为身体活动提供更多能量。

　　然而，这种兴奋和应激状态却可能使人在疲劳时无法静下心来，导致翻来覆去无法入睡，进而影响第二天的正常工作和生活，还引发一系列健康问题。